Die Kur-Interessen-Gemeinschaft (KIG) Grüntal-Frutenhof errichtete 1984, in Zusammenarbeit mit einem Sportmediziner und dem Württembergischen Landessportbund, bei der Globushütte einen Sport-Lehrpfad mit 10 Stationen. Die Übungen werden auf den Tafel beschieben und bildlich dargestellt. Er beginnt und endet bei der Globushütte in Frutenhof. |
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Der Sport-Lehrpfad verzichtet auf Kraftübungen, wie Liegestütz, Klimmzüge, ect. Sie nützen dem Organismus nur wenig, können aber für ein bereits angeschlagenes Herz-Kreislauf-System eine echte Gefährdung darstellen. Wenn Sie während des Laufens reden können, ohne in Luftnot zu geraten, überlasten Sie sich nicht.
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